کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد

توضیحات

این کتاب نوشته آلبرت الیس و آرتور لانگ هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می توانید فعال ، سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش های خودتان نباشید. ما مجموعهٔ قدرتمندی از مهارت ها را به شما می دهیم تا رؤسا ، همکاران،ناظران ، همسر،بچه ها ، والدین،همسایه ها،دوستان،عزیزان و دیگر کسانی که هر روز با آنها سر و کار دارید ، نتوانند اعصابتان را به هم بریزند. به ندرت همهٔ این اشخاص همیشه باعث ناراحتی ما می شوند ، اما بسیاری از ما گه گاهی اجازه داده ایم کسی دکمهٔ اعصابمان را فشار دهد.