کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم

توضیحات

کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم به ما کمک می کند دروغ هایی را که موجب رنج و ناراحتی مان میشوند را شناسایی کنیم تا بتوانیم پذیرای حقیقتی باشیم که ما را التیام می بخشد و موجب رهایی از رنج و اندوه می شود.
ما کیستیم؟ چرا رنج می بریم؟ چرا در این وضعیت به سر می بریم؟ در جست و جوی چه هستیم؟
کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم می کوشد با ارایهٔ توضیحاتی کامل و مثال هایی واقعی به این پرسش ها پاسخ دهد. داستان های واقعی و راهکارهای ارزشمندی که نشان می دهد چگونه مواجهه با چیزهایی که از آن دوری می کنیم میتواند به تغییراتی شگرف منجر شود.